Мы в соцсетях
Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве
Новости направлений
Россия

Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве

25 мая 2023 года в Москве пройдет II Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE. Это единственный в России и СНГ Форум, рассматривающий управление здоровьем человека с точки зрения долгосрочной стратегии.

Опубликовано

В нем примут участие ведущие российские и зарубежные эксперты в области превентивной медицины. Посетить мероприятие можно как офлайн, так и онлайн. Количество офлайн-билетов ограничено.

Организатором выступает Mriya Resort & SPA и Институт Активного Долголетия Mriya Life Institute, накопивший огромный опыт в сфере управления здоровьем и признанный лучшим оздоровительным курортом мира.

Второй Форум MRIYA LIFE посвящен теме «Энергия здоровья» — восстановлению жизненных ресурсов и активации жизненной энергии с помощью методов превентивной медицины.

Культура заботы о своем здоровье и активное долголетие, наконец, пришли и в Россию и становятся новым трендом. Все больше людей чувствуют потребность увеличить качество и продолжительность своей жизни.

Цель Форума — дать людям знания в области превентивной (preventAge) медицины, позволяющие значительно улучшить качество жизни и замедлить процесс старения организма. А также занять не пассивную позицию наблюдателя в ожидании нового диагноза, а активную позицию человека, влияющего на свое здоровье и осознанно им управляющего на протяжении всей жизни.

Всемирная Организация Здравоохранения дает следующее определение здоровью – это состояние физического, душевного и социального благополучия. Поэтому в программу Форума MRIYA LIFE вошли 8 тем, которые лежат в основе стратегии управления здоровьем: диагностика, здоровый сон, гены долголетия, физическая активность, питание, нутрицевтики, ментальное здоровье и окружение.

Эксперты Форума ответят на такие волнующие вопросы, как: что и когда обследовать с учетом семейного анамнеза и образа жизни, как спать и высыпаться, можно ли активировать гены долголетия, какие нутрицевтики пить, чтобы не навредить. А также расскажут всю правду об интервальном голодании, детоксикации и суперфудах, почему слова «спорт» и «медитация» — это синонимы, как окружающие люди влияют на успешность и продолжительность жизни и многое другое.

Форум соберет 25 сильнейших специалистов в области управления здоровьем — врачей, ученых, health-коучей, биохакеров, психологов, спортсменов и других экспертов по оздоровлению, рекомендованных Институтом Активного Долголетия Mriya Life Institute. Они поделятся своим реальным, проверенным на практике опытом и уникальными авторскими методиками.

Среди спикеров выступят:

  • Арсений Труханов — доктор биологических наук, председатель правления АНО «Национальная академия активного долголетия»;
  • Анна Рудакова — основатель крупнейшего в России Бизнес-Форума для женщин Woman Who Matters, создатель образовательной платформы WE University
  • Ольга Апреликова — основатель Биомедицинского кластера, президент Университета Образовательной Медицины;
  • Евгения Гладкина — биохакер, трендсеттер, создатель онлайн-курса «Голодный марафон»;
  • Алексей Ситников — коуч, психо- и гипнотерапевт, доктор психологических наук,доктор экономических наук, доктор философских наук, профессор, MBA, DBA;
  • Залина Гуриева — косметолог, основатель клиник Elastobeauty, Bionika.ems;
  • Роман Бузунов — врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна;
  • Наталья Шульга — ароматерапевт, нутрициолог, парафармацевт, разработчик первых образовательных программ по нутрициологии в партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М.Сеченова (2012 г.);
  • Анча Баранова — российский и американский ученый-биолог, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США);
  • Алексей Данилов — профессор, доктор медицинский наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Сеченовского Университета;
  • Сергей Чудаков — кандидат медицинских наук, соруководитель направления «Превентивная медицина» Национальной Технологической Инициативы АСИ;
  • Виктория Шубина — 9-кратный IRONMAN, вице-президент «Федерации триатлона России»;
  • Юлия Титель — эксперт в области антивозрастной медицины, основатель и главный врач первой в мире клиники антиэйджинга и биохакинга «Пятый Элемент», врач-дерматокосметолог;
  • Игорь Будников — лидер направления mindfulness в России;
  • Артем Васильев — спортивный физиолог, основатель «Лаборатории биохакинга», руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии (МФТИ);
  • Александр Панафидин — физиотерапевт-кардиолог, врач физической реабилитации в медицине Mriya Life, кандидат медицинских наук;
  • Елена Бабанова — врач-эндокринолог, диетолог Mriya Life, специалист в области предиктивной медицины со стажем работы более 30 лет. Участник международных конгрессов по эндокринологии, ISSAM (ИссАм);

Каждый участник получит Рабочую тетрадь по управлению здоровьем с подробными инструкциями и рекомендациями, которую начнет вести уже на Форуме.

Идеологическим вдохновителем Форума стала Белла Геворгян, Генеральный Менеджер Mriya Resort & SPA: «Наша миссия — популяризировать превентивную медицину и технологии в области здоровья, чтобы у каждого человека нашего поколения была возможность прожить долгую и активную жизнь».

Следующие Форумы:

III Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE, 21 сентября 2023 года,  тема «Женское здоровье и долголетие»
IV Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE, 23 ноября 2023 года, тема «Энергия здоровья 2.0. Биохакинг для жизни»

Подробная программа и регистрация: https://mriyaforum.ru/

Экспертный партнер Форума — Университет Образовательной Медицины (УОМ)

***
О Mriya Life Institute: Расположенный на территории премиального санаторно-курортного комплекса Mriya Resort & SPA, Институт Активного Долголетия Mriya Life Institute предлагает высочайший уровень персонализированного сервиса для улучшения качества жизни и комплексного управления здоровьем. В активах Mriya Life Institute 24 оздоровительные программы, основанные на авторской системе диагностики здоровья по 180 параметрам, 500 процедур, 30 современных диагностических аппаратов, бальнеологический комплекс, опытные врачи с 20-летним стажем, SPA-апартаменты с авторским дизайном, ресторан здорового питания Cosmo.

Mriya Life Institute получил признание лучшего оздоровительного курорта в мире по версии World Travel Awards, лучшего оздоровительного комплекса по версии GQ Travel Awards, а также награды World SPA Awards, World Luxury Spa Awards и Russian Hospitality Awards.

Читать далее

Новости направлений

Волшебство Гвадалахары: полезные рекомендации для путешественников

Приготовьтесь к увлекательному путешествию в Гвадалахару с нашими практическими рекомендациями! Этот город, где я провела множество счастливых моментов в детстве, поражает своей гармонией между культурными традициями и современными течениями

Опубликовано

Приготовьтесь к увлекательному путешествию в Гвадалахару с нашими практическими рекомендациями! Этот город, где я провела множество счастливых моментов в детстве, поражает своей гармонией между культурными традициями и современными течениями. Гвадалахара очарует вас не только исторической архитектурой, но и живым ритмом повседневной жизни. Возвращаясь сюда с друзьями, я увидела этот город с другого ракурса и научилась ценить его многогранность.

Практические советы для туристов

1. Отведите минимум четыре дня на исследование города.Несмотря на возможность быстро изучить ряд достопримечательностей, чтобы действительно ощутить дух Гвадалахары, лучше остаться подольше.

2. Заблаговременно бронируйте жильё на октябрь. Каждый год в октябре здесь проходит Фиестас де Октубре, что приводит к наплыву туристов, поэтому лучше заранее подумать о размещении.

3.Одевайтесь слоями и возьмите зонт. Днем температура располагает к прогулкам, но вечера могут быть прохладными, потому дополнительный свитер и зонт, в особенности в летние месяцы, будут полезны.

4. Посетите Гвадалахару в воскресенье. В это время скучать не придется: улицы заполняются местными торговцами и артистами.

5. Не арендуйте автомобиль. Из-за загруженности улиц Гвадалахары, удобнее передвигаться пешком или на общественном транспорте.

6. Экономьте на автобусах до аэропорта.Самым доступным вариантом добраться до аэропорта будет городской автобус, стоимость которого не превысит одного доллара.

7. Знайте, как называть местных жителей. Тапатии — так принято называть горожан Гвадалахары.

8. Будьте вежливы при общении. Не упускайте возможность поприветствовать прохожих: сказанное «доброе утро» или «добрый вечер» всегда приятно.

9. Гвадалахара отличается открытостью и прогрессивностью. Город славится своими праздниками гордости и поддержкой ЛГБТК+ сообщества.

10. Старайтесь одеваться как местные. Избегайте шорт и шлепок, чтобы не выделяться как турист.

11. Не бойтесь подать сигнал на автобусе. Если вам нужно выходить, смело говорите «bajan!».

12. Пробуйте местную уличную еду.Обязательно отведайте торту ахогада — это одно из наиболее знаковых местных блюд.

13. Учитесь торговаться. На рынках это распространенная практика, не бойтесь проявлять инициативу.

14. Бросайте бумажные полотенца в мусорный бак. Это связано с особенностями канализации.

15. Не пейте воду из-под крана. Лучше отдать предпочтение бутилированной воде.

16. Выбирайте Uber. Это более безопасно и выгодно по сравнению с обычными такси.

17. Будьте внимательны к своему имуществу. В многолюдных местах следите за личными вещами.

18. Смотрите, где гуляете. Избегайте посещения окраин, которые могут быть опасны.

19. В случае необходимости обращайтесь в консульство. Оно способно оказать помощь в различных ситуациях.

Не забудьте привезти с собой положительные эмоции и улыбку — Гвадалахара обязательно впечатлит вас!

Читать далее

Новости направлений

Приключение за пределами Стокгольма: Волшебство одно-дневного путешествия

Стокгольм — это город, пронизанный историей и изобилующий культурными памятниками

Опубликовано

Стокгольм — это город, пронизанный историей и изобилующий культурными памятниками. Мы предлагаем вам вырваться за границы Гамла Стан и открыть для себя несметные сокровища: от великолепных загородных резиденций до живописных островов и следов викингской эпохи.

Регион Стокгольма идеально подходит для поездок на машине или с помощью общественного транспорта. Приобретая проездные билеты SL, вы получите возможность свободно передвигаться на автобусах и поездах по всем маршрутам, что делает ваше путешествие по этому красивейшему региону Швеции комфортным и приятным.

1. Погружение в шведскую историю в Уппсале и Гамла Уппсале

Ваш путь займет всего 40 минут до 1 часа. Уппсала считается одним из старейших и наиболее значимых городов Швеции с богатыми историческими корнями, основанными в III веке. Здесь клетки молодежи создают живую атмосферу в современных кафе и барах. Посетите музей Густавианум и величественный собор, чтобы узнать о культурном наследии этого места.

Не упустите шанс заглянуть в Гамла Уппсалу, где находятся захватывающие курганы, напоминающие о религиозных практиках викингов. Пройдитесь по живописной тропе Эриксleden, связывающей Уппсалу с Гамла Уппсалой, и насладитесь красотой окружающей природы.

2. Величие Дроттнингхольмского дворца

Ваше путешествие займет около 1 часа. Неподалеку от Стокгольма расположен Дроттнингхольм — королевский замок XVII века. Вы сможете насладиться изысканными интерьерами и прекрасными парками, полными исторических шедевров. Гидированные экскурсии на английском языке помогут глубже понять его культурное значение и исторический контекст.

3. Откройте вековые традиции викингов на Бирке

Путь займет около 2 часов. На острове Бьёркё находятся древние останки Бирки, основанной в 760 году. Этот объект Всемирного наследия ЮНЕСКО позволяет вам окунуться в атмосферу, где когда-то бурлила жизнь. Посетите Биркский музей, где вы сможете узнать больше о культуре викингов и их повседневной жизни.

Как добраться:

Вы можете воспользоваться пригородными поездами, направляясь в Уппсалу, или взять паром до Бирки, чтобы организовать незабываемое однодневное путешествие из Стокгольма. Каждое из этих мест обещает удивить вас и подарить новые впечатления, которые вы не забудете!

Читать далее

Новости направлений

Путешествие повышенной впечатлительности

Август – время открытий и экскурсий

Опубликовано

Август – время открытий и экскурсий. У острова-курорта Kurumba Maldives на последний месяц лета намечена обширная экскурсионная программа, которая подойдет для всех туристов – от влюбленных пар до семейных с детьми.

 

Маленькие постояльцы острова – всегда в приоритете.

Курумба – редкое место, где у детей и подростков есть уникальная возможность изучить мир подводной фауны на собственном опыте во время подводной экскурсии «Немо и Дори» на домашний риф. Сопровождать группу будут опытные инструктора, но и родители тоже при желании могут присоединиться. Этим предложением стоит воспользоваться, так как на многих мальдивских курортах подводные экскурсии для детей вообще не практикуются из-за соображений безопасности.  А подростки могут заниматься снорклингом под присмотром взрослых с 14 лет. Здесь Курумба выступает просто в авангарде защиты прав детей и подростков увидеть океан и его жителей своими глазами.

Взрослые могут отправиться на акула-сафари, чтобы узнать новую сторону этих морских хищников и получить массу впечатлений – от адреналина до восхищения. На рифах Мальдивских островов живут разные виды акул, грозные на вид, но при этом совершенно безопасные и даже дружелюбные для человека, как, например, спокойная и удивительная акула-медсестра. Гид, кстати, расскажет про нее и почему ее так называют.

Познакомиться с ними поближе, сделать селфи или записать короткое видео на память можно на снорклинг – экскурсии, которая проходит два раза в неделю.

Для влюбленных пар есть отличное предложение провести «пикник на обочине» на необитаемом острове с девственными белоснежными пляжами, где никто и ничто точно не помешает наслаждаться дикий природой, друг другом – и снорклингом! Полчаса на лодке – и вы на месте в райском уголке.

Как и на других мальдивских островах, у этого райского местечка тоже есть свой домашний риф. После подводного путешествия можно и подкрепиться обедом из корзинки для пикника, куда также включены и напитки. Вообще-то за отведенные 4 часа можно многое успеть

Читать далее

Популярные