Мы в соцсетях
Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве
Новости направлений
Россия

Второй Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE пройдет в Москве

25 мая 2023 года в Москве пройдет II Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE. Это единственный в России и СНГ Форум, рассматривающий управление здоровьем человека с точки зрения долгосрочной стратегии.

Опубликовано

В нем примут участие ведущие российские и зарубежные эксперты в области превентивной медицины. Посетить мероприятие можно как офлайн, так и онлайн. Количество офлайн-билетов ограничено.

Организатором выступает Mriya Resort & SPA и Институт Активного Долголетия Mriya Life Institute, накопивший огромный опыт в сфере управления здоровьем и признанный лучшим оздоровительным курортом мира.

Второй Форум MRIYA LIFE посвящен теме «Энергия здоровья» — восстановлению жизненных ресурсов и активации жизненной энергии с помощью методов превентивной медицины.

Культура заботы о своем здоровье и активное долголетие, наконец, пришли и в Россию и становятся новым трендом. Все больше людей чувствуют потребность увеличить качество и продолжительность своей жизни.

Цель Форума — дать людям знания в области превентивной (preventAge) медицины, позволяющие значительно улучшить качество жизни и замедлить процесс старения организма. А также занять не пассивную позицию наблюдателя в ожидании нового диагноза, а активную позицию человека, влияющего на свое здоровье и осознанно им управляющего на протяжении всей жизни.

Всемирная Организация Здравоохранения дает следующее определение здоровью – это состояние физического, душевного и социального благополучия. Поэтому в программу Форума MRIYA LIFE вошли 8 тем, которые лежат в основе стратегии управления здоровьем: диагностика, здоровый сон, гены долголетия, физическая активность, питание, нутрицевтики, ментальное здоровье и окружение.

Эксперты Форума ответят на такие волнующие вопросы, как: что и когда обследовать с учетом семейного анамнеза и образа жизни, как спать и высыпаться, можно ли активировать гены долголетия, какие нутрицевтики пить, чтобы не навредить. А также расскажут всю правду об интервальном голодании, детоксикации и суперфудах, почему слова «спорт» и «медитация» — это синонимы, как окружающие люди влияют на успешность и продолжительность жизни и многое другое.

Форум соберет 25 сильнейших специалистов в области управления здоровьем — врачей, ученых, health-коучей, биохакеров, психологов, спортсменов и других экспертов по оздоровлению, рекомендованных Институтом Активного Долголетия Mriya Life Institute. Они поделятся своим реальным, проверенным на практике опытом и уникальными авторскими методиками.

Среди спикеров выступят:

  • Арсений Труханов — доктор биологических наук, председатель правления АНО «Национальная академия активного долголетия»;
  • Анна Рудакова — основатель крупнейшего в России Бизнес-Форума для женщин Woman Who Matters, создатель образовательной платформы WE University
  • Ольга Апреликова — основатель Биомедицинского кластера, президент Университета Образовательной Медицины;
  • Евгения Гладкина — биохакер, трендсеттер, создатель онлайн-курса «Голодный марафон»;
  • Алексей Ситников — коуч, психо- и гипнотерапевт, доктор психологических наук,доктор экономических наук, доктор философских наук, профессор, MBA, DBA;
  • Залина Гуриева — косметолог, основатель клиник Elastobeauty, Bionika.ems;
  • Роман Бузунов — врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна;
  • Наталья Шульга — ароматерапевт, нутрициолог, парафармацевт, разработчик первых образовательных программ по нутрициологии в партнерстве с Первым Московским государственным медицинским университетом им. И.М.Сеченова (2012 г.);
  • Анча Баранова — российский и американский ученый-биолог, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США);
  • Алексей Данилов — профессор, доктор медицинский наук, заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Сеченовского Университета;
  • Сергей Чудаков — кандидат медицинских наук, соруководитель направления «Превентивная медицина» Национальной Технологической Инициативы АСИ;
  • Виктория Шубина — 9-кратный IRONMAN, вице-президент «Федерации триатлона России»;
  • Юлия Титель — эксперт в области антивозрастной медицины, основатель и главный врач первой в мире клиники антиэйджинга и биохакинга «Пятый Элемент», врач-дерматокосметолог;
  • Игорь Будников — лидер направления mindfulness в России;
  • Артем Васильев — спортивный физиолог, основатель «Лаборатории биохакинга», руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии (МФТИ);
  • Александр Панафидин — физиотерапевт-кардиолог, врач физической реабилитации в медицине Mriya Life, кандидат медицинских наук;
  • Елена Бабанова — врач-эндокринолог, диетолог Mriya Life, специалист в области предиктивной медицины со стажем работы более 30 лет. Участник международных конгрессов по эндокринологии, ISSAM (ИссАм);

Каждый участник получит Рабочую тетрадь по управлению здоровьем с подробными инструкциями и рекомендациями, которую начнет вести уже на Форуме.

Идеологическим вдохновителем Форума стала Белла Геворгян, Генеральный Менеджер Mriya Resort & SPA: «Наша миссия — популяризировать превентивную медицину и технологии в области здоровья, чтобы у каждого человека нашего поколения была возможность прожить долгую и активную жизнь».

Следующие Форумы:

III Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE, 21 сентября 2023 года,  тема «Женское здоровье и долголетие»
IV Международный Форум Активного Долголетия MRIYA LIFE, 23 ноября 2023 года, тема «Энергия здоровья 2.0. Биохакинг для жизни»

Подробная программа и регистрация: https://mriyaforum.ru/

Экспертный партнер Форума — Университет Образовательной Медицины (УОМ)

***
О Mriya Life Institute: Расположенный на территории премиального санаторно-курортного комплекса Mriya Resort & SPA, Институт Активного Долголетия Mriya Life Institute предлагает высочайший уровень персонализированного сервиса для улучшения качества жизни и комплексного управления здоровьем. В активах Mriya Life Institute 24 оздоровительные программы, основанные на авторской системе диагностики здоровья по 180 параметрам, 500 процедур, 30 современных диагностических аппаратов, бальнеологический комплекс, опытные врачи с 20-летним стажем, SPA-апартаменты с авторским дизайном, ресторан здорового питания Cosmo.

Mriya Life Institute получил признание лучшего оздоровительного курорта в мире по версии World Travel Awards, лучшего оздоровительного комплекса по версии GQ Travel Awards, а также награды World SPA Awards, World Luxury Spa Awards и Russian Hospitality Awards.

Читать далее

Новости направлений

Повышение цен на транспорт в Стамбуле

В Стамбуле было принято важное решение об увеличении стоимости проезда в общественном транспорте и такси, о чем уже проинформировали жителей и гостей города

Опубликовано

В Стамбуле было принято важное решение об увеличении стоимости проезда в общественном транспорте и такси, о чем уже проинформировали жителей и гостей города. Согласно последним данным, местные власти одобрили предложение поднять цену одной поездки на впечатляющие 35%. Это изменение затронет все категории пассажирского транспорта, включая автобусы, метро, метробусы, трамваи, маршрутки, такси и паромы.

Стоит отметить, что ситуация могла бы быть более серьезной! Власти рассматривали первоначальное увеличение тарифов на 46% в связи с инфляцией и ростом цен на топливо, но эта мера не была одобрена на высшем уровне.

С новым повышением тарифов, поездка на автобусе или в метро будет стоить 27 турецких лир (что эквивалентно около 0,76 долларов или 79 рублей), в то время как проезд на метробусе обойдется в 40,07 лиры (примерно 1,13 доллара или 117 рублей). Минимальная цена за такси увеличится с 100 до 135 лир (это приблизительно 3,81 доллара или 394,2 рубля), а за посадку в такси нужно будет заплатить 42 лиры (1,18 доллара или 122,64 рубля), что на 40% больше, чем ранее.

Замечательно, что данное повышение – это уже третье в этом году. В начале 2024 года тарифы на такси повысились на 28%, и стоимость проезда в общественном транспорте увеличилась на 18%, а в июле снова произошло повышение на 13% до 22% в зависимости от типа транспорта.

 

Читать далее

Новости направлений

Что ожидает гостей Гренландии?

Гренландия могла бы показаться спокойным местом, погружающимся в зимнюю тишину, но в последнее время интерес к этому острову возрос

Опубликовано

Гренландия могла бы показаться спокойным местом, погружающимся в зимнюю тишину, но в последнее время интерес к этому острову возрос. Все началось с заявлений избранного президента США Дональда Трампа о возможности покупки данной территории. Остров является домом для 56 тысяч человек, в основном — коренных инуитов, и находится на пересечении воздушных путей между Нью-Йорком и Москвой.

Датское правительство, осуществляющее контроль над Гренландией как автономной зависимости, четко заявило, что продажа острова невозможна. Власти Гренландии выразили интерес к подтверждению своих прав на самостоятельность. Визит Дональда Трампа-младшего 7 января добавил ещё больше внимания к региону.

Природные чудеса и многогранные культуры

Если бы Трамп задержался в Гренландии дольше, он мог бы насладиться потрясающими нетронутыми природными пейзажами, уникальными коренными традициями и очарованием малых сообществ. Больше 80% территории острова покрыто льдами, что заставляет инуитов селиться на побережье, где они проводят долгие зимы, занимаясь охотой на тюленей под завораживающим северным сиянием.

Доступ и транспорт

Исторически, добраться до Гренландии было непросто. Однако, ситуация меняется: в конце 2024 года в столице, Нук, планируется открытие международного аэропорта. А с июня 2025 года авиационная компания United Airlines начнет осуществлять прямые рейсы дважды в неделю из Ньюарка в Нук. К 2026 году появятся ещё два международных аэропорта в южных городах Какорту и Илулиссат.

Илулиссат и его прелести

Илулиссат, находящийся на западном побережье, известен своими величественными ледниками и айсбергами. Здесь можно попробовать уникальные блюда, например, коктейли из ледяной воды. Вход в это живописное место открывает виды на Исефьорд, который был включен в список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.

С июня по сентябрь в районе залива есть возможность наблюдать за китами и участвовать в увлекательных экскурсиях. Илулиссат становится всё более популярным у путешественников, и ожидается, что в 2024 году здесь примут рекордные 141 тысячу туристов. Корабли отправляются вдоль побережья к живописным деревням и к острову Диско с его ледниками.

Тайны восточного побережья

Восточное побережье Гренландии ставит перед собой уникальные задачи для туристов: тут меньше людей, но невероятные фьорды предоставляют незабываемые впечатления. Это практически незаселённые участки создают удивительную атмосферу для путешественников.

Зимние возможности

Зимой Гренландия предлагает такие увлекательные развлечения, как катание на собачьих упряжках и наблюдение за северным сиянием, которое здесь действительно восхитительно. Несмотря на некоторые трудности, Гренландия открывает перед своими посетителями потрясающие возможности и впечатления, которые никто не должен упускать.

Читать далее

Новости направлений

Венеция: как передвигаться по уникальному городу на воде

Венеция притягивает путешественников со всего мира своей необычной инфраструктурой и запутанной сетью улиц и каналов

Опубликовано

Венеция притягивает путешественников со всего мира своей необычной инфраструктурой и запутанной сетью улиц и каналов. Погружение в этот водный город – это действительно уникальный опыт. Однако перемещение между каналами требует не только терпения, но и готовности к тому, что помимо пеших прогулок, общественный транспорт может обойтись в копеечку. Мы собрали несколько полезных советов, чтобы сделать ваше путешествие комфортнее.

Пешие прогулки – лучший способ узнать Венецию

Наиболее простой и приятный способ перемещения по шести кварталам Венеции – это идти пешком. Прогулка от вокзала Санта-Лючия до площади Сан-Марко займёт всего полчаса, и в процессе вы сможете насладиться потрясающими видами. Главные достопримечательности расположены близко друг к другу и легко доступны. Обязательно возьмите с собой GPS или распечатанную карту, так как узкие улочки Венеции могут запутать даже опытных туристов. Не бойтесь заблудиться – прогулка вдоль незнакомых каналов откроет перед вами новые удивительные места. Периодически Венеция подвержена подтоплениям, но сейчас город устанавливает временные настилы, а резиновые сапоги будут полезны в осенне-зимний сезон.

Вапоретто – водные автобусы города

Венеция может похвастаться своими вапоретто, которые функционируют как водные автобусы и являются основным способом передвижения по лагуне. Вместо привычных наземных автобусов здесь используются плавательные маршруты, соединяющие все важные точки в шести кварталах и на островах. Система вапоретто предлагает четыре основных туристических маршрута, включая линии 1 и 2, которые пролегают вдоль Гранд-канала и связывают центр города с островами Мурано, Бурано и Торчелло.

Для туристов проезд на вапоретто обойдётся в 9.50 евро (приблизительно 9.83 доллара США) за билет, действующий 75 минут, и рекомендуется приобретать билеты заранее. Не забудьте валидировать их на станциях, чтобы избежать дополнительных затрат. Также доступны проездные на один, два, три и семь дней по ценам 25 евро (26 долларов США), 35 евро (36 долларов США), 45 евро (47 долларов США) и 65 евро (67 долларов США) соответственно.

Водное такси — быстро и удобно, но не дёшево

В Венеции работают водные такси, которые выполняют аналогичные функции традиционным такси, но в виде быстроходных лодок. Цены на поездки могут сильно варьироваться: тариф начинается от 15 евро (15.53 долларов США) и может доходить до 110 евро (114 долларов США) при поездке из аэропорта в центр города. Такое такси может вместить до десяти человек, что делает его удобным вариантом для групповых поездок.

Гондола – путешествие с атмосферой

Путешествие на гондоле – это не просто перемещение, а возможность по-настоящему насладиться атмосферой Венеции. Цены на такие прогулки отличаются, и значительная часть стоимости оговаривается с гондольером на месте. Дневная поездка обойдётся примерно в 80 евро (83 доллара США) за полчаса, а ночная – около 100 евро (104 доллара США). Разделение гондолы с другими туристами позволит снизить индивидуальные расходы, хотя такие лодки могут вместить меньше пассажиров.

Трагетто — доступный способ пересечения Гранд-канала

Одним из лучших способов пересечь Гранд-канал является трагетто – гондольный паром. Проезд на трагетто стоит всего 2 евро (2.07 долларов США), что делает его привлекательным для местных жителей. Погрузка идет с небольших причалов, работающих с 9 утра до 6 вечера (время может варьироваться), однако в праздничные дни и во время фестивалей услуги могут быть приостановлены.

Автобусы до Местре

Автобусный транспорт также соединяет Венецию с Местре, а остановка располагается на площади Пьяцале Рома, в самом центре города. Цена на билет составляет 1.50 евро (1.55 долларов США), если купить заранее, и 3 евро (3.11 долларов США) при покупке на борту.

Трамваи для удобного передвижения в Местре

Если ваше размещение находится в Местре, воспользуйтесь трамваями. В городе есть всего две линии, и поездка на них станет отличным вариантом. Как и в автобусах, стоимость проезда составляет 1.50 евро, существует также вариант покупки десяти поездок за 14 евро.

Транспорт для всех

Для туристов с ограниченными возможностями Венеция активно работает над улучшением доступности общественного транспорта. Вапоретто, как правило, оборудованы для обеспечения безбарьерного доступа, хотя высокие приливы могут создавать затруднения. На официальном сайте города также представлена информация о доступных маршрутах, что позволит вам насладиться исследованием Венеции без необходимости прибегать к общественному транспорту.

Читать далее

Популярные