

В Санкт-Петербурге пройдет обучение волонтеров-лидеров, помогающих незрячим спортсменам
«Я понимаю, что делаю это не зря!»: жителям Санкт-Петербурга расскажут, как заниматься спортом – и делать добрые дела. У жителей Санкт-Петербурга есть финальная в 2022 году возможность научиться необычному формату спортивного волонтерства – пройти тренинги волонтеров-лидеров, которые помогают незрячим спортсменам.
Обучение по собственной уникальной методике проводит Благотворительный фонда «Спорт для Жизни», который уже 9 лет развивает в России доступность массового спорта для всех и помогает людям с инвалидностью вовлекаться в спортивные активности. А для такой работы нужна помощь волонтеров-любителей спорта. Фонд работает в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге, в этих городах сотни незрячих, слабовидящих, слепоглухих людей получили возможность заниматься спортом, а горожане, увлекающиеся спортом (в том числе бегом) смогли реализовать свое желание делать добрые дела.
Пройти тренинг может любой желающий. Не важно, есть ли у вас физическая подготовка или нет. Волонтер-лидер фактически становится зрением для слабовидящего спортсмена, он сопровождает подопечных фонда на тренировках и на стартах. На обучении участники тренинга смогут углубиться в нюансы взаимодействия с людьми с особенностями зрения, отточить практические навыки работы на тренировках и спортивных дистанциях. Тренинги проводятся в рамках проекта «Спорт для Всех», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.
Участники предыдущих тренингов позитивно оценивают тот опыт, который получили благодаря обучению, и отмечают, что фонду «Спорт для Жизни» удается разрушать стереотипы и помогать обществу формировать толерантное отношение к людям с особенностями здоровья, а тренинги дают возможность любителям спорта узнать, как можно объединить свое увлечение и добрые дела.
«Люди порой смущаются просить помощи, при этом многие хотят заниматься спортом или хотя бы вести более активный образ жизни. Даже медленная пробежка – это уже активность. И волонтеры-лидеры вместе с фондом помогают в этом. Было интересно, когда уже опытные волонтеры фонда на тренинге делились с снами, как они выходили на старты с подопечными, и как некоторые спортсмены были поражены силой и подготовкой такой пары «незрячий—волонтер-лидер», удивлялись, что их обгоняет слабовидящий спортсмен. Так фонд меняет отношение в целом к людям с инвалидностью», — говорит Роман Ионов, участник тренинга.
«Пройдя обучение, мне стало понятно, что незрячие люди такие же, как и все мы. Они живут полной насыщенной жизнью, и иногда им требуется чуть больше внимания. И уж точно не жалость. А спорт — это не про накачанные мышцы и возможность бежать 100 км без перерыва. Спорт — это прежде всего люди, которые ждут тебя на финише, это совместные тренировки, это ощущение общности, это новые друзья, наконец, — отмечает Елена Юндина, участник тренинга. — Меня мотивирует общение с людьми, которые, несмотря на ограничения, регулярно занимаются бегом. И если благодаря мне у ребят появляется возможность бегать на соревнованиях, общаться с другими спортсменами и получать свою дозу эндорфинов на финише, значит, я делаю это не зря».
ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ:
КОГДА: 15, 17 и 19 ноября 2022 года. Тренинг длится 3 дня, необходимо присутствовать на всех днях обучения.
ГДЕ: Место занятий будет сообщено позже всем участникам тренинга
ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ: Для записи на тренинг нужно заполнить анкету, после этого с вами свяжется куратор. Анкета по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTtRkSNBnM1e9ajtqq9IGsj56EsDvMw55vU1j1lC71dYNVTQ/viewform
Контакты для связи: [email protected]

Новости направлений
Чиленто: природное богатство, исторические памятники и современное развитие
Чиленто — уникальный регион в самом юге Италии, признанный объектом наследия ЮНЕСКО, славящийся богатством природных и исторических достопримечательностей, а также особой атмосферой спокойствия

Чиленто — уникальный регион в самом юге Италии, признанный объектом наследия ЮНЕСКО, славящийся богатством природных и исторических достопримечательностей, а также особой атмосферой спокойствия. Этот край привлекает путешественников своей нетронутой природой, средиземноморской диетой, богатым культурным наследием и великолепными пейзажами.
Что нового о Чиленто сообщили в 2024 году
В 2024 году открытие нового аэропорта Салерно-Коста д’Амалфи улучшит доступность региона. Местные жители сохраняют традиции и долгожительство, а регион считается родиной средиземноморской диеты. Путешественники могут наслаждаться спокойствием вдали от туристических толп, открывая для себя уникальную природу и гастрономию региона.
Как добраться до исторических памятников Паэстума
История региона насчитывает около 3000 лет, начиная с греческой колонии Посейдония. В Паэстуме сохранились античные руины, в том числе древнегреческие храмы, амфитеатр и термы. В 2024 году стоит воспользоваться мобильным приложением для самостоятельных экскурсий и исследовать эти уникальные памятники без толп туристов.
Где находится крупнейшая монастырская обитель Европы
В городе Падула расположена крупнейшая в Европе монастырская обитель — Чертоза ди Сан Лоренцо, основанная в 1306 году. Сейчас это музейный комплекс с архитектурными достопримечательностями, включая просторный двор и археологический музей, где собраны артефакты с X века до н.э. по VI век н.э.
Почему стоит попробовать местную кухню и средиземноморскую диету
Местные блюда Чиленто — это составляющая здоровья и долголетия. Регион зародил средиземноморскую диету, основанную на свежих овощах, оливковом масле, морепродуктах и местных сырах. Особенности кухни — это баланс и свежесть продуктов, а деликатесы включают пасту фузилли, артишоки и другие уникальные локальные деликатесы.
Какие уникальные природные объекты скрыты в пещерах Пертозы
Пещеры Пертозы-Аулетта — природные чудеса региона, единственные в Италии с подземной рекой. Возможна прогулка на лодке среди сталактитов и сталагмитов, а также изучение древних артефактов. Для комфортного путешествия возьмите теплую одежду и подготовьтесь к исследованию этой загадочной подземной системы.
Чем славятся пляжи Чиленто
Пляжи региона протянулись на более чем 100 километров с прозрачной водой и золотистым песком. Идеальны для семейного отдыха и спокойной прогулки, особенно в таких городках, как Агрополи, Марина ди Аскея и Пунта Ликозе. Археологические памятники, такие как руины древнего Элеи, дополняют впечатления о богатой истории региона.
Как добраться и где лучше остановиться
Лучший способ путешествовать по Чиленто — на автомобиле, так как транспортная система не очень развита. В 2024 году откроется новый аэропорт в Салерно. Для проживания подойдут фермерские усадьбы или отели в Асчеа или Палинуре, что обеспечит удобство и доступ к пляжам и развлечениям.
Новости направлений
Туризм на Багамах: новые возможности для путешественников
Багамы полностью восстановили туристическую инфраструктуру после серии ограничений, связанных с COVID-19

Багамы полностью восстановили туристическую инфраструктуру после серии ограничений, связанных с COVID-19. Ведущие курорты и достопримечательности вновь работают на полную мощность, приглашая посетителей со всего мира.
Обновленные курорты и развлечения
Популярный курорт Atlantis на Нью-Провиденс вновь открыл водные аттракционы, бассейны и рестораны, а казино Baha Mar привлекло игроков с более чем 1000 автоматами и 119 настольными играми. Возможности для активного отдыха включают экскурсии на дистиллерии Джона Уотлинга, погружения в подводные гроты, такие как лагуна Thunderball, и снорклинг на рифах.
Почему Багамы остаются популярными
Этот тропический рай привлекает прозрачными водами, мягкими пляжами и развитой инфраструктурой для водных видов спорта. После открытия границ с конца 2022 года и полного восстановления туристической сферы в 2023 году, острова вновь пользуются высоким спросом среди путешественников.
Как проводят время туристы
Гости могут посетить Национальный парк Люкайан с уникальными подводными пещерами, сделать покупки на Соломенном рынке в Нассау и отдохнуть на пляжах, наслаждаясь массажами и коктейлями. Для любителей экстремальных ощущений — погружения в грот Thunderball и снорклинг. Вечерами — рестораны с карибской кухней и азартные игры в казино.
Национальный парк Люкайан
Расположенный на Гранд-Багаме, парк занимает 16 гектаров и славится одними из крупнейших подводных пещер мира. Здесь доступны экологические маршруты, наблюдение за флорой и фауной, а также исследование мангровых лесов и природных образований — важная часть природоохранной программы региона.
Шоппинг и сувениры
На Соломенном рынке в Нассау можно приобрести изделия из соломы, ремесленные сувениры, футболки и аксессуары. Торг уместен и помогает получить товары по более выгодным ценам.
Развлечения на острове Атлантис
Крупнейший аквапарк Aquaventure с водными горками и бассейнами — главная достопримечательность курорта Атлантис. Постояльцы пользуются бесплатным входом, а туристы могут приобрести билеты и насладиться экстремальными аттракционами.
Пляжи и природные острова
Пляж Кэббидж славится массажными процедурами и расслабляющей атмосферой, а остров Харбор с розовым песком — одно из самых живописных мест. Любители тропических коктейлей ценят Daq Shack, а рынки в Нассау предлагают свежие морепродукты.
Экскурсии и природные достопримечательности
Экскурсии к гроту Thunderball и барьерному рифу Андрос предлагают уникальный опыт погружений. Эксума и Голубая Лагуна радуют встречами с морскими обитателями. Фестиваль Джанкану 26 декабря и 1 января объединяет музыку и традиции региона.
Культура и традиции
Помимо природных красот, туристам предлагаются посещение рынков, дегустации багамского рома и участие в культурных фестивалях. Экскурсии по плантациям рассказывают о истории производства рома и рыбалке, делая путешествие познавательным и насыщенным.
В целом, после восстановления работы, Багамы снова занимают лидирующие позиции как место для отдыха и приключений, сочетая природные красоты, богатую культуру и современные развлечения.
Новости направлений
Новые возможности для хайкинга в Южной Африке: маршруты и советы туристам
Южная Африка открывает широчайшие возможности для любителей активного отдыха благодаря своей богатой природе и разнообразию маршрутов

Южная Африка открывает широчайшие возможности для любителей активного отдыха благодаря своей богатой природе и разнообразию маршрутов. Страна привлекает путешественников со всего мира уникальными тропами, подходящими как для семейных прогулок, так и для серьезных физических испытаний.
Популярные маршруты и их особенности
Классические маршруты включают Граскоп Гордж Уолк в Мпумалангa (0,6 км), идеальный для семейных походов, и тропу по скалам Хермануса в Западном Капе, протяжённостью 12 км, популярную для наблюдения за китами с июня по декабрь. В Кейптауне находится известная Тропа Мыс Доброй Надежды — 34 км, которую нужно проходить за два дня. В заповеднике Имфолоци в Квазулу-Натал есть многодневные маршруты, знакомящие с дикую природой и «Большой пятёркой».
Для любителей сложных походов предусмотрены маршруты, такие как Тропа Гигантской Чаши в Дракенбергских горах (63 км), проходящая через уникальные горные пейзажи. Восточный Кейп предлагает 200 км прибрежных береговых маршрутов для неспешных прогулок. Китобойная тропа в Гардн-Рут (55 км) идеально подходит для наблюдения за китами и экскурсий в заповеднике. Любителям уединения подойдет Тропа Леопарда в Бавиансклоофе (63 км), а самый сложный маршрут — Аматола в Восточном Кейпе (100 км) с большими физическими требованиями и великолепными видами. Не менее привлекательной является Тропа Оттера (42 км) по лесам и пляжам побережья.
Что важно знать перед походом
Перед отправлением в поход необходимо учитывать, что многие маршруты требуют предварительной брони, так как места быстро заполняются, особенно в пиковые сезоны. Важно выбрать маршрут, соответствующий уровню физической подготовки и возрасту участников. Также нужно учитывать наличие удобств и связь — в некоторых районах мобильная связь отсутствует, поэтому необходимо подготовиться к автономным условиям, запасаясь едой и водой.
Важные вопросы при подготовке к путешествию
Растущая популярность маршрутов ведет к необходимости заранее бронировать места. Не все участки обеспечены мобильной связью, что требует тщательной планировки маршрута и запасов. Также рекомендуется подготовить необходимое снаряжение и ознакомиться с особенностями выбранного маршрута, чтобы сделать путешествие безопасным и комфортным.
-
Новости направлений2 месяца назад
Нагано: привлекательный регион Японии для туристов
-
Новости направлений3 месяца назад
Хайкинг в Японии
-
Новости направлений2 месяца назад
Путешествие в Армению: полезная информация для туристов
-
Новости направлений2 месяца назад
Уличное искусство Лиссабона: открытая галерея города