

В Санкт-Петербурге пройдет обучение волонтеров-лидеров, помогающих незрячим спортсменам
«Я понимаю, что делаю это не зря!»: жителям Санкт-Петербурга расскажут, как заниматься спортом – и делать добрые дела. У жителей Санкт-Петербурга есть финальная в 2022 году возможность научиться необычному формату спортивного волонтерства – пройти тренинги волонтеров-лидеров, которые помогают незрячим спортсменам.
Обучение по собственной уникальной методике проводит Благотворительный фонда «Спорт для Жизни», который уже 9 лет развивает в России доступность массового спорта для всех и помогает людям с инвалидностью вовлекаться в спортивные активности. А для такой работы нужна помощь волонтеров-любителей спорта. Фонд работает в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге, в этих городах сотни незрячих, слабовидящих, слепоглухих людей получили возможность заниматься спортом, а горожане, увлекающиеся спортом (в том числе бегом) смогли реализовать свое желание делать добрые дела.
Пройти тренинг может любой желающий. Не важно, есть ли у вас физическая подготовка или нет. Волонтер-лидер фактически становится зрением для слабовидящего спортсмена, он сопровождает подопечных фонда на тренировках и на стартах. На обучении участники тренинга смогут углубиться в нюансы взаимодействия с людьми с особенностями зрения, отточить практические навыки работы на тренировках и спортивных дистанциях. Тренинги проводятся в рамках проекта «Спорт для Всех», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.
Участники предыдущих тренингов позитивно оценивают тот опыт, который получили благодаря обучению, и отмечают, что фонду «Спорт для Жизни» удается разрушать стереотипы и помогать обществу формировать толерантное отношение к людям с особенностями здоровья, а тренинги дают возможность любителям спорта узнать, как можно объединить свое увлечение и добрые дела.
«Люди порой смущаются просить помощи, при этом многие хотят заниматься спортом или хотя бы вести более активный образ жизни. Даже медленная пробежка – это уже активность. И волонтеры-лидеры вместе с фондом помогают в этом. Было интересно, когда уже опытные волонтеры фонда на тренинге делились с снами, как они выходили на старты с подопечными, и как некоторые спортсмены были поражены силой и подготовкой такой пары «незрячий—волонтер-лидер», удивлялись, что их обгоняет слабовидящий спортсмен. Так фонд меняет отношение в целом к людям с инвалидностью», — говорит Роман Ионов, участник тренинга.
«Пройдя обучение, мне стало понятно, что незрячие люди такие же, как и все мы. Они живут полной насыщенной жизнью, и иногда им требуется чуть больше внимания. И уж точно не жалость. А спорт — это не про накачанные мышцы и возможность бежать 100 км без перерыва. Спорт — это прежде всего люди, которые ждут тебя на финише, это совместные тренировки, это ощущение общности, это новые друзья, наконец, — отмечает Елена Юндина, участник тренинга. — Меня мотивирует общение с людьми, которые, несмотря на ограничения, регулярно занимаются бегом. И если благодаря мне у ребят появляется возможность бегать на соревнованиях, общаться с другими спортсменами и получать свою дозу эндорфинов на финише, значит, я делаю это не зря».
ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ:
КОГДА: 15, 17 и 19 ноября 2022 года. Тренинг длится 3 дня, необходимо присутствовать на всех днях обучения.
ГДЕ: Место занятий будет сообщено позже всем участникам тренинга
ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ: Для записи на тренинг нужно заполнить анкету, после этого с вами свяжется куратор. Анкета по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTtRkSNBnM1e9ajtqq9IGsj56EsDvMw55vU1j1lC71dYNVTQ/viewform
Контакты для связи: [email protected]

Новости направлений
Полезные советы для путешествия в Южную Корею
Южная Корея завоевывает всё большую популярность среди туристов со всего света благодаря своему высокому технологическому уровню, незабываемым кулинарным впечатлениям и захватывающим музыкальным трендам

Южная Корея завоевывает всё большую популярность среди туристов со всего света благодаря своему высокому технологическому уровню, незабываемым кулинарным впечатлениям и захватывающим музыкальным трендам. Страна не только порадует гостей прогрессивными мегаполисами, но и пригласит насладиться красивыми природными пейзажами. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут сделать ваше путешествие незабываемым.
- Регистрация перед рейсом: Многие путешественники могут посетить Южную Корею без визы на срок до 90 дней. Для этого необходимо подать заявку на получение K-ETA за три дня до вылета.
- Изучите возможные варианты проживания: В Корее есть разнообразные типы жилья, от доступных хостелов до стильных отелей и глэмпингов.
- Выбор времени для поездки: Наилучшие сезоны для посещения — весна и осень, когда климат наиболее приятный.
- Ознакомьтесь с праздниками: Следите за датами местных праздников, чтобы избежать перегруженности транспорта.
- Пользуйтесь общественным транспортом: Общественный транспорт в стране высокофункционален и комфортен, проезд составляет всего около 1000 вон.
- Подключение к интернету через приложения: Wi-Fi доступен повсеместно, поэтому не забудьте установить приложения для навигации.
- Исследуйте разнообразие: Не останавливайтесь только на Сеуле, обязательно посетите живописные деревни и города.
- Обучение основам корейского языка: Знание простых фраз на корейском сделает ваше взаимодействие с местными жителями более приятным.
- Подготовьтесь к близкому общению: В Корее ценится личное взаимодействие, поэтому будьте к этому готовы.
- Помните о личном пространстве: Из-за высокой плотности населения может быть сложно найти уединенные места.
- Следите за стилем одежды: Одевайтесь скромно, особенно при посещении храмов и святых мест.
- Учитывайте ваши пищевые предпочтения: Некоторые корейские блюда могут быть не совместимы с определёнными диетами.
- Участвуйте в совместных обедах: В Корее часто едят вместе — не стесняйтесь делиться!
- Ознакомьтесь с культурой употребления алкоголя: Обратите внимание на особенности сочетания напитков во время трапезы.
- Заботьтесь о своей безопасности: Южная Корея славится своей безопасностью для туристов.
- Следите за качеством воздуха: Весной может ухудшаться качество воздуха, попробуйте иметь при себе маску.
- Будьте в курсе изменений в ЛГБТ-культуре: Общество постепенно становится более открытым, хотя открытое проявление чувств может вызывать неоднозначные реакции.
- Используйте здравый смысл: Держите ухо востро и не стесняйтесь обращаться за помощью в нужный момент.
Путешествие по Южной Корее обещает множество ярких моментов, так что учитывайте эти советы и наслаждайтесь поездкой!
Новости направлений
Лучшие национальные парки Шри-Ланки
Солнце медленно касается горизонта, раскрашивая небосвод в теплые красные оттенки, под раскидистым розовым деревом танцует павлин с его восхитительными перьями

Солнце медленно касается горизонта, раскрашивая небосвод в теплые красные оттенки, под раскидистым розовым деревом танцует павлин с его восхитительными перьями. Слышен щебет птиц, буйволы укрываются от жары в оставшихся лужах, а гомон группы макак наполняет воздух. Вы на дикой сафари в Шри-Ланке, где живописные пляжи, величественные стада слонов, ухоженные холмы и кристально чистые моря, населенные черепахами, делают 28 национальных парков этой страны поистине незабываемыми.
Эти парки не только радуют глаз своими пейзажами. Здесь обитают леопарды, медленные медведи, слоны и водяные буйволы, что создает прекрасные условия для сафари. В некоторых местах можно прогуляться по утренним туманам или заняться подводным плаванием в ярких рифах. Наблюдение за птицами станет настоящим наслаждением благодаря обширным водно-болотным угодьям, где можно встретить как местные, так и мигрирующие виды. Воспользуйтесь этим гидом по 10 лучшим национальным паркам Шри-Ланки, чтобы дополнить свой маршрут.
Национальный парк Яла
Идеальное место для наблюдения за леопардами. Яла привлекает многочисленные сафари-джипы благодаря высокому количеству шри-ланкийских леопардов, уникальных больших кошек, обитающих только на этом острове. Но вы также можете увидеть множество других удивительных животных: слонов, наслаждающихся купанием, солнечных крокодилов и семьи медленных медведей.
Национальный парк Чундикулам
Место для наблюдения за птицами на севере. Чундикулам стал национальным парком в 2015 году и остается почти незаслуженно незамеченным среди туристов. Этот парк площадью 196 квадратных километров славится своими невероятными прибрежными лагунами и отмелями, где обитает множество видов птиц.
Национальный парк Уда Уалава
Изумительное место для наблюдения за слонами на южном побережье. Уда Уалава расположен в живописной местности у подножия величественных гор, и идеально подходит для наблюдения за шри-ланкийскими слонами – крупнейшими из азиатских представителей.
Национальный парк Хортон Плейнс
Лучший парк для пеших прогулок. Этот охранный объект, включенный в список наследия ЮНЕСКО, расположен на высоте 2000 метров над уровнем моря. Здесь вы найдете уникальную флору и фауну, включая редкие виды, встречающиеся только здесь.
Национальный парк Бундал
Место для наблюдения за морскими черепахами. Бундал славится своими влажными территориями и красотой дикой природы вдоль побережья. Потрясающее зрелище – наблюдать, как черепахи спешат к берегу в сезон размножения.
Национальный парк Миннериа
Идеальный парк для наблюдения за большими группами слонов. Миннериа известен своим водным богатством и растительностью, которые привлекают сотни слонов в сухой сезон.
Национальный парк Гала Оя
Отличное место для лодочных сафари и культурного взаимодействия с коренными народами. Вокруг крупнейшего искусственного озера Шри-Ланки живут представители коренного народа Ведда, предлагающие уникальные экскурсионные возможности.
Национальный парк Кумана
Тихое место без большого количества туристов. Кумана, ранее известный как Восточный Яла, предлагает уединение и спокойствие, что идеально подходит для наблюдения за шри-ланкийскими леопардами.
Национальный парк Пиджин Айленд
Лучший парк для сноркелинга. У побережья Нилавели расположены коралловые рифы, которые привлекают множество морских жителей.
Национальный парк Васгамува
Отличное место с разнообразием жизни. Хотя Васгамува не так известен, это прекрасно обустроенное место с многочисленными стадами слонов и другими удивительными животными, где вы также можете участвовать во волонтерских проектах.
Новости направлений
Италия против Хорватии: выбор для путешествия к Средиземному морю
Если вас привлекают великолепные берега Средиземного моря, вы не одни! Этот регион считается одним из самых популярных мест для туристов, и существует множество причин посетить его

Если вас привлекают великолепные берега Средиземного моря, вы не одни! Этот регион считается одним из самых популярных мест для туристов, и существует множество причин посетить его. Однако, выбор направления может стать настоящей задачей. Два замечательных варианта — это чудесная Италия и очаровательная Хорватия.
Обе страны очаровывают своими живописными побережьями, насыщенной культурой и тепло встречающих гостей жителей.
Не отчаивайтесь! Мы провели углубленное исследование и побеседовали с опытными путешественниками, чтобы они поделились своими впечатлениями и помогли вам сделать выбор.
Италия — идеальный выбор
Наш специалист по Италии, Никола Уильямс, живёт всего в нескольких километрах от этого великолепного государства, которое многие называют «страной романтики». Она является соавтором путеводителей Lonely Planet о Италии и Сицилии, а также посвятила свои знания небольшим путеводителям по Флоренции и региону Тоскана.
Италия продолжает восхищать мир — спросите археологов, которые в конце 2022 года нашли 24 бронзовые статуи этрусков в Сан-Кассиано. Хотя Хорватия может похвастаться потрясающими национальными парками и живописными озерами, ничто не сравнится с восхождением на черный пляж Стромболи к его действующему кратеру.
Извините, Хорватия, но Италия, похоже, действительно предназначена для любителей истории.
Хорватия — страна счастья и мечты
Люси Грейс, автор нового путеводителя по Хорватии от Lonely Planet, влюбилась в эту страну, когда неожиданно переехала в Загреб три года назад. «Эта страна полна счастья и мечты», — сказала ей одна пожилая женщина, и этот момент стал для неё особенным.
Когда я впервые оказалась в Хорватии, у меня уже были некоторые знания: страна славится своей сильной футбольной командой и проводит множество замечательных музыкальных фестивалей. Как любительница истории, я впечатлён её богатым наследием.
Кроме того, здесь царит особая атмосфера. Говоря о местном фольклоре, вы можете встретить дружелюбных гигантов, добрых волшебников и даже древнегреческих богов.
-
Транспорт2 месяца назад
Удивительные новые поезда, ожидаемые в 2025 году
-
Новости направлений3 месяца назад
Новый канатный подъемник в Бернских Альпах
-
Новости направлений2 месяца назад
Что ожидает гостей Гренландии?
-
Новости направлений3 месяца назад
Таиланд и иностранные гиды: новые возможности для туристической отрасли