Мы в соцсетях
Туристические Новости
Россия

Самые распространенные ошибки при нанесении солнцезащитного крема

Рассказываем о наиболее распространенных ошибках, которые не стоит допускать при нанесении солнцезащитного крема.

Опубликовано

1. Не читать этикетку с составом

Некоторые составляющие солнцезащитных средств связаны с вредом для здоровья, поэтому их следует избегать.

Рекомендуется использовать солнцезащитные средства на минеральной основе с оксидом цинка или диоксидом титана, поскольку эти активные ингредиенты вызывают меньше опасений за здоровье, и, как правило, обеспечивают хорошую защиту от солнца. 

Некоторые широко используемые ингредиенты солнцезащитных средств могут принести больше вреда, чем пользы. Например, оксибензон — химическое вещество, используемое в 40% неминеральных солнцезащитных средств, легко впитывается через кожу и является известным сенсибилизатором кожи и нарушителем гормонального фона.

Оксибензон не только вреден для здоровья человека, но и оказывает негативное воздействие на водную среду, а также вызывает обесцвечивание и гибель кораллов.

2. Забывать обновлять слой солнцезащитного крема каждые два часа

Наносите лосьон на брови, уши, кожу головы и верхнюю часть стоп. Не забудьте также использовать бальзам для губ с SPF.

Солнцезащитные средства со временем теряют свою эффективность. И высокий уровень SPF в используемом вами средстве — не повод затягивать пребывание на солнце. Такие средства могут дать людям ложное чувство уверенности в том, что они полностью защищены от солнечных ожогов и долгосрочных повреждений кожи и могут дольше находиться на солнце без повторного нанесения крема. 

Поэтому, независимо от рейтинга SPF, наносите солнцезащитный крем не реже, чем через каждые два часа, а также после купания или потения.

3. Нанесение солнцезащитного крема на открытом воздухе

Начните с самого начала — наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу. Если во время нанесения солнцезащитного крема вы уже находитесь на солнце, вредные лучи уже попадают на вашу кожу. В некоторые дни даже пять минут пребывания на улице под яркими солнечными лучами без солнцезащитного крема могут повредить кожу.

Кроме того, у вас будет меньше шансов пропустить участок кожи, если вы уделите время нанесению солнцезащитного крема дома. А с детьми, которые, как правило, ерзают, пока вы наносите средство с SPF, придется повозиться.

4. Наносить солнцезащитный крем только на пляже или в бассейне

Вы подвергаетесь вредному воздействию ультрафиолетового излучения круглый год.

До 80% солнечных ультрафиолетовых лучей может проникать сквозь плотные облака. Не редкость получить солнечный ожог в пасмурный день.

В зимние месяцы солнечные ультрафиолетовые лучи, разрушающие кожу, отражаются от снега и льда, увеличивая степень облучения. Это особенно актуально во время горнолыжного отдыха: чем выше над уровнем моря, тем сильнее воздействие ультрафиолетовых лучей.

И помните, что ультрафиолетовые лучи могут проходить через некоторые стекла, когда вы ведете машину или работаете у окна. 

5. Использование старого, просроченного солнцезащитного крема

При долгом хранение солнцезащитных средств, а также при многократном нагревании и охлаждении, состав может расслоиться или слипнуться в контейнере. В этом случае солнцезащитный крем не будет покрывать кожу плотным и равномерным слоем, что необходимо для надлежащей защиты кожи.

Встряхивайте солнцезащитные средства перед применением и по возможности храните их при равномерной температуре. Выбрасывайте средство, если оно превратилось в комочки или если масло отделилось от лосьона.

Срок службы солнцезащитных средств обычно составляет около трех лет. Однако перед использованием важно проверить срок годности и изучить текстуру средства. После истечения срока годности средства следует выбросить, так как они могут перестать обеспечивать должную защиту.

6. Отказ от использования солнцезащитного крема из-за темного цвета кожи

Независимо от этнической принадлежности и цвета лица, солнцезащитный крем необходим всем. Никто не застрахован от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. И хотя в ответ на солнечное облучение в коже вырабатывается меланин, загар является признаком повреждения кожи.

Хотя темная кожа естественным образом вырабатывает больше меланина для защиты кожи, этого недостаточно для предотвращения рака кожи, морщин и фотостарения.

7. Использование средств, сочетающих солнцезащитный крем и средство от насекомых

Избегайте средств, сочетающих в себе средства от насекомых и солнцезащитный крем.

В часы пика УФ-излучения насекомые, как правило, не представляют проблемы. И, что более важно, если наносить солнцезащитный крем каждые два часа, как это рекомендуется, вы будете подвергаться чрезмерному воздействию активных ингредиентов, входящих в состав репеллента.

8. Не обращать внимания на средства с SPF, предназначенные для детей

Многие средства для детей производятся без отдушек и других сенсибилизирующих или аллергенных ингредиентов. Такие средства также хорошо подходят для защиты взрослых с чувствительной кожей. 

Для младенцев и детей защита от солнца особенно важна, поскольку получение сильных солнечных ожогов в детстве может увеличить вероятность развития серьезных форм рака кожи на протяжении всей жизни. Детей младше 6 месяцев, которые еще не защищены меланином, лучше всего держать подальше от солнца и избегать их пребывания на солнце с 10 до 14 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

Читать далее

Туристические Новости

Пять прекрасных городов Мексики, которые стоит посетить

Впечатляющая столица гастрономии и культуры, удивительные оживленные рынки, потрясающие церкви, яркие музеи и очаровательные площади — это все Оахака

Опубликовано

Впечатляющая столица гастрономии и культуры, удивительные оживленные рынки, потрясающие церкви, яркие музеи и очаровательные площади — это все Оахака. Город, который покаряет своей аутентичностью и историческим наследием. Оахака также славится своими ресторанами, где можно насладиться уникальными региональными блюдами и высококлассными блюдами гастрономических мастеров.

Сан-Мигель-де-Альенде — очаровательный город в Гуанахуато, который восхищает своими колониальными зданиями и улочками. Здесь вы найдете невероятные архитектурные шедевры, интересные музеи и множество художественных галерей. Город излучает уют и вдохновение.

Мехико — столица Мексики, притягивающая туристов своей богатой историей и культурными достопримечательностями. Здесь можно посетить известные музеи, побывать на площади Санта-Лусия и прогуляться по набережной Лавапьес. Мехико также славится своей вкусной уличной едой, особенно такими блюдами, как тостадас и тако ал пастоу.

Мерида — чарующий город на полуострове Юкатан, который впечатлит вас своей колониальной архитектурой и культурным обилием. Здесь вы сможете посетить многочисленные церкви, музеи и парки, а также насладиться живописной природой в окрестностях города.

Гвадалахара — живописный город в Халиско, который известен своей аутентичной мексиканской атмосферой и уникальным колоритом. Здесь вы сможете замечательно провести время, гуляя по узким улочкам с яркими фасадами и наслаждаясь местной кухней.

Эти города Мексики оставят вам незабываемые впечатления и позволят окунуться в мир живописной и культурно насыщенной страны.

Читать далее

Туристические Новости

Лучшие места, чтобы провести незабываемые выходные в Барселоне

Город Барселона предлагает множество вариантов для отличного проведения выходных, но иногда легко попасть в туристическую ловушку, особенно на популярных улицах, таких как Ла-Рамбла

Опубликовано

Город Барселона предлагает множество вариантов для отличного проведения выходных, но иногда легко попасть в туристическую ловушку, особенно на популярных улицах, таких как Ла-Рамбла. Чтобы вы могли насладиться поездкой настоящими, местными впечатлениями, я соединил все свои рекомендации и любимые места в четырехдневный маршрут.

Когда лучше всего посетить: Лучшее время для посещения Барселоны — это межсезонье, когда погода солнечная, море еще теплое, и количество туристов значительно меньше.

Как добраться из аэропорта: Вы можете легко добраться из аэропорта Эль-Прат до центра города на метро, стоимость проезда составляет всего 5,50 евро. Также доступен трансфер из аэропорта до центра города по цене 2,40 евро. Он останавливается на площади Каталонии, откуда вы можете легко добраться до разных районов города на общественном транспорте.

Как передвигаться по городу: В Барселоне удобно перемещаться на метро. Если вы планируете длительные выходные, я рекомендую приобрести карту T-Casual, которая дает вам право на 10 поездок на метро в пределах зоны 1 всего за 12,15 евро. Вы также можете взять карту Hola Barcelona Card, которая предоставляет неограниченные поездки на метро, автобусе, трамвае, фуникулере и до аэропорта в течение трех дней всего за 25,50 евро. Uber в Барселоне не очень популярен, поэтому лучше воспользоваться приложением Cabify. Однако, я настоятельно рекомендую исследовать Барселону пешком, чтобы полностью насладиться великолепной архитектурой, которая вас окружает.

Где остановиться: Если вы хотите насладиться спокойными выходными и быть настоящими местными, рекомендую остановиться в районе Грасиа. Здесь вы найдете солнечные площади, наполненные местными жителями в выходные дни, ночные клубы со сальсой и старые, независимые бутики. Однако, если у вас ограниченное время и вы хотите остановиться в самом центре событий, выберите район Эль Борн. Здесь расположены музеи, маленькие отели, отличные рестораны, и это находится недалеко от пляжа. Эль Борн находится в Старом городе, но вдали от шумного готического квартала.

Также хорошим вариантом будет район Эшампле. Он довольно туристический, но очень элегантный, и здесь вы сможете посетить такие знаменитости, как Дом Бальо и Храм Святого Семейства, созданные Гауди.

Читать далее

Туристические Новости

Метро, автобусы, такси: как выбрать наиболее удобный транспорт в Сеуле

Сеть общественного транспорта в Сеуле является одной из лучших в мире, и с помощью нескольких приложений для смартфонов передвижение по столице Южной Кореи стало еще проще

Опубликовано

Сеть общественного транспорта в Сеуле является одной из лучших в мире, и с помощью нескольких приложений для смартфонов передвижение по столице Южной Кореи стало еще проще.

Главная рекомендация – получить транспортный пропуск, с помощью которого можно оплатить проезд на автобусах, в метро и даже такси. Также удобным и доступным способом передвижения по городу являются метро и автобусы.

В метро установлены указатели и объявления на разных языках, что делает ориентацию проще.

Автобусы могут занять больше времени, но подходят, если нужно доехать до отдаленных районов или маршрут требует несколько пересадок. На автобусных остановках есть информационные экраны, показывающие расписание и загруженность автобусов.

Если вам нужна свобода передвижения, можно вызвать такси. Цветных седанов советуют использовать для ночных поездок.

И для тех, кто хочет насладиться пейзажами и подышать свежим воздухом, есть система проката велосипедов.

С помощью приложения Seoul Bike можно арендовать велосипед на часы, дни или год, забрать его на одной станции и вернуть на другой. Это удобно для посещения достопримечательностей или просто прогулок в городе.

Читать далее

Популярные