Самые распространенные ошибки при нанесении солнцезащитного крема

Рассказываем о наиболее распространенных ошибках, которые не стоит допускать при нанесении солнцезащитного крема.

Опубликовано

2 года назад

16.07.2023

1. Не читать этикетку с составом

Некоторые составляющие солнцезащитных средств связаны с вредом для здоровья, поэтому их следует избегать.

Рекомендуется использовать солнцезащитные средства на минеральной основе с оксидом цинка или диоксидом титана, поскольку эти активные ингредиенты вызывают меньше опасений за здоровье, и, как правило, обеспечивают хорошую защиту от солнца.

Некоторые широко используемые ингредиенты солнцезащитных средств могут принести больше вреда, чем пользы. Например, оксибензон — химическое вещество, используемое в 40% неминеральных солнцезащитных средств, легко впитывается через кожу и является известным сенсибилизатором кожи и нарушителем гормонального фона.

Оксибензон не только вреден для здоровья человека, но и оказывает негативное воздействие на водную среду, а также вызывает обесцвечивание и гибель кораллов.

2. Забывать обновлять слой солнцезащитного крема каждые два часа

Наносите лосьон на брови, уши, кожу головы и верхнюю часть стоп. Не забудьте также использовать бальзам для губ с SPF.

Солнцезащитные средства со временем теряют свою эффективность. И высокий уровень SPF в используемом вами средстве — не повод затягивать пребывание на солнце. Такие средства могут дать людям ложное чувство уверенности в том, что они полностью защищены от солнечных ожогов и долгосрочных повреждений кожи и могут дольше находиться на солнце без повторного нанесения крема.

Поэтому, независимо от рейтинга SPF, наносите солнцезащитный крем не реже, чем через каждые два часа, а также после купания или потения.

3. Нанесение солнцезащитного крема на открытом воздухе

Начните с самого начала — наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу. Если во время нанесения солнцезащитного крема вы уже находитесь на солнце, вредные лучи уже попадают на вашу кожу. В некоторые дни даже пять минут пребывания на улице под яркими солнечными лучами без солнцезащитного крема могут повредить кожу.

Кроме того, у вас будет меньше шансов пропустить участок кожи, если вы уделите время нанесению солнцезащитного крема дома. А с детьми, которые, как правило, ерзают, пока вы наносите средство с SPF, придется повозиться.

4. Наносить солнцезащитный крем только на пляже или в бассейне

Вы подвергаетесь вредному воздействию ультрафиолетового излучения круглый год.

До 80% солнечных ультрафиолетовых лучей может проникать сквозь плотные облака. Не редкость получить солнечный ожог в пасмурный день.

В зимние месяцы солнечные ультрафиолетовые лучи, разрушающие кожу, отражаются от снега и льда, увеличивая степень облучения. Это особенно актуально во время горнолыжного отдыха: чем выше над уровнем моря, тем сильнее воздействие ультрафиолетовых лучей.

И помните, что ультрафиолетовые лучи могут проходить через некоторые стекла, когда вы ведете машину или работаете у окна.

5. Использование старого, просроченного солнцезащитного крема

При долгом хранение солнцезащитных средств, а также при многократном нагревании и охлаждении, состав может расслоиться или слипнуться в контейнере. В этом случае солнцезащитный крем не будет покрывать кожу плотным и равномерным слоем, что необходимо для надлежащей защиты кожи.

Встряхивайте солнцезащитные средства перед применением и по возможности храните их при равномерной температуре. Выбрасывайте средство, если оно превратилось в комочки или если масло отделилось от лосьона.

Срок службы солнцезащитных средств обычно составляет около трех лет. Однако перед использованием важно проверить срок годности и изучить текстуру средства. После истечения срока годности средства следует выбросить, так как они могут перестать обеспечивать должную защиту.

6. Отказ от использования солнцезащитного крема из-за темного цвета кожи

Независимо от этнической принадлежности и цвета лица, солнцезащитный крем необходим всем. Никто не застрахован от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. И хотя в ответ на солнечное облучение в коже вырабатывается меланин, загар является признаком повреждения кожи.

Хотя темная кожа естественным образом вырабатывает больше меланина для защиты кожи, этого недостаточно для предотвращения рака кожи, морщин и фотостарения.

7. Использование средств, сочетающих солнцезащитный крем и средство от насекомых

Избегайте средств, сочетающих в себе средства от насекомых и солнцезащитный крем.

В часы пика УФ-излучения насекомые, как правило, не представляют проблемы. И, что более важно, если наносить солнцезащитный крем каждые два часа, как это рекомендуется, вы будете подвергаться чрезмерному воздействию активных ингредиентов, входящих в состав репеллента.

8. Не обращать внимания на средства с SPF, предназначенные для детей

Многие средства для детей производятся без отдушек и других сенсибилизирующих или аллергенных ингредиентов. Такие средства также хорошо подходят для защиты взрослых с чувствительной кожей.

Для младенцев и детей защита от солнца особенно важна, поскольку получение сильных солнечных ожогов в детстве может увеличить вероятность развития серьезных форм рака кожи на протяжении всей жизни. Детей младше 6 месяцев, которые еще не защищены меланином, лучше всего держать подальше от солнца и избегать их пребывания на солнце с 10 до 14 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.

Материалы по теме:

Морская выдра ворует лодки у серферов

Не пропустите

Елизавета Арзамасова и Илья Авербух опровергают слухи о разводе

Туристические Новости

Баку: история и современность центр Азербайджана

Баку, столица Азербайджана, продолжает свое впечатляющее развитие, сочетая в себе элементы современности и древности

Опубликовано

2 дня назад

23.04.2025

Баку, столица Азербайджана, продолжает свое впечатляющее развитие, сочетая в себе элементы современности и древности. С населением свыше двух миллионов человек, это крупнейший город Южного Кавказа, который стал центром культурного пересечения. Город предложит вам новые возможности и незабываемые впечатления на каждом шагу. Ниже представлен обзор ключевых достопримечательностей для знакомства с Баку.

Основные достопримечательности

Ичери Шехер: Исследуйте лабиринт старого города Баку, который служит центром правления Ширваншахов с 12 века. Здесь проживает около 3000 человек, работающих в кафе, банях и галереях, сохраняя дух традиционного Баку.

Девичья Башня: Не упустите возможность полюбоваться на знаковую структуру высотой 29,5 метров, построенную в 12 веке и окутанную множеством загадок касательно ее происхождения.

Дворец Ширваншахов: Высшая точка Старого города представляет собой руины этого выдающегося образца средневековой архитектуры, построенные в 1411 году.

Мечеть Мухаммеда: Прогуляйтесь мимо одной из самых древних мечетей Баку, основанной не позже 1079 года, сохранившей свою историческую значимость.

Площадь Фонтанов: Стать частью местной жизни можно на этой площади, в непосредственной близости от Музея Низами.

Хаммам Ага Микаила: Посетите старейший действующий банный дом Баку, известный своими уникальными процедурами и живописной архитектурой.

Музей миниатюрных книг: Для любителей книг, здесь можно увидеть удивительные томики размером с почтовую марку.

Музей археологии и этнографии: Здесь собраны уникальные артефакты, представляющие различные эпохи истории страны.

Мечеть Джума: Восхититесь мозаиками этой мечети, построенной в 12 веке.

Бакинский театр марионеток: Культурное разнообразие Баку отражено в театре, который проводит представления на основе произведений Узеира Гаджибекова.

Музей азербайджанского джаза: Погрузитесь в атмосферу джаза, наследуемого от великого музыканта Вагифа Мустафа-заде.

Башни Огня: Эти современные символы Баку завораживают своим вечерним освещением.

Советское наследие: Обратите внимание на архитектуру с гармоничным сочетанием неоклассических и модернистских зданий.

Современное искусство: Баку предлагает богатую сцену современного искусства с галереями, такими как QGallery и NUR Art House.

Центр Гейдара Алиева: Этот спроектированный Захой Хадид центр стал символом современного Баку.

Мечеть Таза Пир: Завершённая в 1914 году, она является центром мусульман в регионе и привлекательной архитектурной деталью города.

Исторический музей: Изучите богатую историю в музее, предлагающем экскурсии по важным событиям.

Шопинг и кухня: Баку предлагает отличные возможности для шопинга и исследуйте скрытые рестораны для наслаждения азербайджанской кухней.

Туристические Новости

Исландия — уникальная страна огня и льда

Исландия — это уникальная страна, где огонь встречается с льдом

Опубликовано

2 месяца назад

10.03.2025

Исландия — это уникальная страна, где огонь встречается с льдом. Здесь вас ждут впечатляющие фьорды, созданные ледниками, и свободно гуляющие по просторам лошади. Это место полно термальных источников и возможностей для погружения в мир исландских саг и мифов. Путешествие по этой удивительной земле оставляет яркие незабываемые воспоминания, которые будут с вами на долгие годы. Мы собрали для вас несколько замечательных способов, как насладиться этим сказочным уголком.

Откройте для себя северное сияние и другие небесные явления

Зимнее время в Исландии — это шанс стать свидетелем волшебного северного сияния, которое раскрашивает ночное небо в завораживающие оттенки зелёного, пурпурного и красного. Рекомендуется следить за прогнозами погоды, избегать городских огней и запастись терпением.

Исследуйте богатую культуру в живых музеях Исландии

Многочисленные музеи Исландии позволяют глубже понять её историю. В Эйриксстадире на западе страны вы увидите точную копию длинного дома, а в выставке 1238 — Битва Исландии сможете использовать VR-очки для полного погружения в атмосферу исторического события.

Насладитесь отдыхом в геотермальных источниках и спа

Голубая лагуна — одна из самых известных термальных зон страны. В Миватн Нэйчур Басс вам предложат расслабляющие процедуры на фоне потрясающих ландшафтов.

Откройте для себя невероятные туристические тропы

Летний сезон в Исландии предлагает множество живописных пеших маршрутов, проложенных среди уникальных природных пейзажей.

Попробуйте изысканную исландскую кухню

Исландская гастрономия быстро набирает популярность. Ресторан Dill стал первым, получившим звезду Мишлен в 2017 году.

Переживите ночную жизнь Рейкьявика

Ночная жизнь Рейкьявика богата событиями, несмотря на высокие цены на алкоголь. Места, такие как KEX Hostel и Röntgen, предлагают живую музыку.

Туристические Новости

Самые безопасные авиаперевозчики мира и России

На российском рынке действуют шесть авиакомпаний, которые выделяются в списке наиболее безопасных в мире

Опубликовано

3 месяца назад

22.01.2025

На российском рынке действуют шесть авиакомпаний, которые выделяются в списке наиболее безопасных в мире. Первое место по версии специалистов AirlineRatings.com занимает компания Air New Zealand.

Этот рейтинг формируется на основе различных факторов, таких как количество серьезных происшествий за последние два года, уровень смертности, возраст и количество самолетов в парке, а также качество подготовки пилотов и многие другие важные параметры.

Согласно отчету, среди 25 наиболее безопасных авиакомпаний, которые обслуживают направление в Россию, четыре компании: это Qatar Airways и Emirates, занимающие третью позицию, Etihad Airways на пятом месте и Turkish Airlines, которая завершает десятку лидеров.

Дополнительно был составлен рейтинг бюджетных авиаперевозчиков, где Hong Kong Express занимает лидерство по безопасности. Из недорогих авиакомпаний, работающих в России, представлено лишь две: flydubai, которая находится на 11-й строчке, и Air Arabia на 18-й.