Мы в соцсетях
Необычное путешествие в страну спорта и добрых дел Необычное путешествие в страну спорта и добрых дел
Новости направлений
Россия

Необычное путешествие в страну спорта и добрых дел

Москвичей и гостей столицы ждут на тренинге волонтеров-лидеров для незрячих спортсменов

Опубликовано

Мы приглашаем вас в необычное короткое, но насыщенное впечатлениями путешествие. Путешествие к новым знаниям. Возможно, вы любите активный образ жизни, занимаетесь физкультурой, совершаете пробежки, а может, даже участвуете в забегах?

У жителей Москвы и гостей столицы есть возможность научиться необычному формату спортивного волонтерства – пройти тренинги волонтеров-лидеров. Такой человек может помогать в спорте – в тренировках и на соревнованиях — незрячим спортсменам-любителям. Обучение по собственной уникальной методике проводит Благотворительный фонд «Спорт для Жизни», который много лет развивает в России доступность массового спорта для всех и помогает людям с инвалидностью вовлекаться в спортивные активности. Фонд работает в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге, в этих городах сотни незрячих, слабовидящих, слепоглухих людей получили возможность заниматься спортом, а те, кто увлекается спортом, узнали, как это можно совмещать с добрыми делами.

Тренинги, на которых обучаются спортивному волонтерству-лидерству, фонд проводит в рамках проекта «Спорт для Всех», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

Пройти обучение (проводится на безвозмездной основе) может каждый, вне зависимости от возраста и физподготовки. На обучении можно будет углубиться в нюансы взаимодействия с людьми с инвалидностью по зрению, отточить практические навыки работы. Те, кто уже ранее проходил тренинг фонда «Спорт для Жизни», отмечают, что получили ценный опыт и новые знания, во многом это обучение изменило их мировоззрение и восприятие людей с инвалидностью.

«Занятия были необычными. Обучение позволило прочувствовать часть мира людей с инвалидностью по зрению. Это очень полезный опыт смены повседневного поведения, к которому мы привыкли. Тренинг поддержал желание нести спорт в массы.  Я очень рада, что есть возможность помочь тем, кому это действительно нужно», — делится впечатлениями участница тренинга Анастасия Шестакова.

«В моей голове были разрушены некоторые стереотипы, я узнала много нового о незрячих и слабовидящих людях. Также тренинг принес и новые знакомства. Практические задания были очень интересными и поучительными. Фонд «Спорт для Жизни» даёт возможность людям с инвалидностью заниматься для собственного удовольствия спортом и поддерживать активный образ жизни. А нам, спортсменам-любителям, помогает расширить знания, стать более понимающими, мыслить шире и дает возможность, занимаясь спортом, еще и делать добрые дела», — говорит участница тренинга Эвелина Ницак.

ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГЕ:
Чтобы принять участие в тренинге и стать волонтером-лидером проекта, необходимо заполнить анкету по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTtRkSNBnM1e9ajtqq9IGsj56EsDvMw55vU1j1lC71dYNVTQ/viewform

Затем с вами свяжется куратор.

Важно! Тренинг длится три дня, нужно присутствовать на каждом занятии.
ГДЕ И КОГДА: Москва, 31 января, 2 февраля и 4 февраля 2023 года. Гостиница «Альянс-Бородино», ул. Русаковская, д.13, стр 5.

Контакты для связи: [email protected]
 

Читать далее

Новости направлений

Кыргызстан становится туристической Меккой

Вдохновение путешествия в Кыргызстан
Кыргызстан привлекает путешественников не только своими редкими пейзажами, но и возрождённой кочевой традицией, которая добавляет маршрутам аутентичности после советского периода

Опубликовано

Кыргызстан привлекает путешественников не только своими редкими пейзажами, но и возрождённой кочевой традицией, которая добавляет маршрутам аутентичности после советского периода. Здесь Тянь-Шаньские вершины сохраняют снежный покров даже летом, а прозрачные альпийские озера. Прогулки по старым тропам Шелкового пути, руины древних городов и посещение восстанавливающей караван-сарай создают ощущение перехода между эпохами и подчёркивают уникальность Кыргызстана на карте Центральной Азии, где история соседствует с активным отдыхом на свежем воздухе.

Когда лучше ехать

Летний сезон — основной период посещения: маршруты верховой езды и альпинизма открываются с конца июня по сентябрь, в эти месяцы проходят фестивали и соревнования, связанные с лошадьми и культурой региона.

Зимний сезон менее популярен среди иностранных туристов, но он приносит свои плюсы: с конца декабря по февраль можно кататься на лыжах и участвовать в культурных мероприятиях; а в горах перед Новым годом часто больше уединения, жильё в юртах остаётся уютным и спокойным.

Сколько времени нужно

Чтобы увидеть главные достопримечательности Бишкека и окрестностей, достаточно нескольких дней. Для многодневных походов или верховых маршрутов разумно выделить как минимум неделю. Если же планируется охватить значительную часть страны и заглянуть в удалённые уголки, лучше планировать путешествие на три–четыре недели, чтобы успеть познакомиться с разными ландшафтами и найти новые маршруты.

Как добраться

Вариантов прибытия предостаточно. Из Западной Европы и Америки чаще выбирают пересадки через Дубай, Стамбул или Пекин до международного аэропорта Манас в Бишкеке; из Европы — через Абу-Даби, Алматы или Ташкент. Многим путешественникам нравится добираться наземным путём, что добавляет маршруту колорита и позволяет увидеть соседние регионы по мере прибытия.

Как передвигаться внутри страны

Основными средствами перемещения остаются маршрутки и такси, а автобусная система не отличается большой рациональностью. В горные районы лучше заранее договариваться о частных перевозках или планировать пешие переходы. В сельской местности иногда встречаются попутчики, но полагаться на них как на единственный вариант не стоит — безопасность и надёжность остаются приоритетами.

Что можно делать

Короткий визит можно начать с озера Сон-Кёль, где открываются потрясающие виды и появляется возможность попробовать верховую езду. Ночёвка в юрте помогает глубже погрузиться в местную культуру. Для более продолжительных туров стоит составить маршрут через Нарын и Казарман с остановками у известных ореховых лесов и пешими походами вдоль живописных долин.

Что взять с собой

В горах погода может измениться стремительно: даже летом воздух прохладный, поэтому возьмите тёплую и влагозащитную одежду, прочную обувь, дождевик и запас воды и еды для долгих переходов и кемпинга.

Какие языки распространены

В туристической среде чаще встречается английский, однако в разговоре с местными полезно знание русского языка. Мировой язык не всегда гарантирует лёгкое общение, поэтому местные жители оценят попытки говорить на киргизском и уважение к местной культуре.

Читать далее

Новости направлений

Как выбрать идеальные направления в Австрии для любого настроения

Путешествие в Австрию может быть настроено под любое настроение и сезон

Опубликовано

Путешествие в Австрию может быть настроено под любое настроение и сезон. Ниже — двенадцать локаций, которые позволяют увидеть страну во всех оттенках — от ледников и винных регионов до современных музеев и уютных горных деревушек. Выбирайте маршрут под ваш настрой: активный отдых на воде и на скалах, культурное погружение в корни имперской истории и спокойная сельская идиллия.

Целль-ам-Зее

Целль-ам-Зее сочетает дикие альпийские пейзажи с активным отдыхом на воде и на скалах. Курорт на берегу бирюзового озера окружен величественными горами, а близость ледника Кицштайнхорн высотой 3203 метра добавляет ощущение масштаба. Здесь можно купаться и серфить на волнах озера, заниматься скалолазанием, а летом — лёгкие походы, велосипедные маршруты и парапланеризм. Виды на Гроссглокнер высотой 3798 метров открываются по Гроссглокнерской высокогорной дороге, что превращает поездку в зрелищный маршрут. Лучше планировать визит на конец мая или осень, когда курорт не столь многолюден и свет смягчается к финалу сезона.

Вена

Вена предстает как символ сочетания дворцового великолепия и современной культуры. Здесь живут следы правления Габсбургов в Хофбурге и Шёнбрунне, где можно увидеть искусство Климта в музеях и полюбоваться масштабом архитектурных ансамблей. Любители музыки найдут вдохновение в Венской государственной опере, где регулярно звучат концерты мирового уровня. В то же время город дышит современностью: парки вдоль Дуная, рынки уличной еды и такие локации, как Нашмаркт, создают ощущение городской жизни без помпезности. Так можно сочетать эпохи и жанры в рамках одного города.

Линдц

Линдц привлекает ценителей современного искусства и технологических инноваций: с 2014 года он носит звание ЮНЕСКО Город медийных искусств. Здесь можно увидеть Ars Electronica Center — центр, демонстрирующий синергию цифровых технологий и искусства, архитектуру и коллекции, говорящие о смелости местной культуры. Город продолжает развиваться через эксперименты и технологические проекты, не забывая о богатом культурном наследии — путешествие становится встречей с будущим и воспоминаниями о прошлом.

Сальцбург

Сальцбург манит корнями Моцарта и впечатляющими панорамами над Альпами. Старый город хранит атмосферу эпохи площадей и исторических кварталов, а дом-музей композитора на Гетрайдегассе связывает туристов с местной музыкальной историей. Мощь форта Хоэнзальцбург и прогулочные тропы Мёнхсберга добавляют ландшафту динамику. Вечером можно заглянуть в старые пивоварни и попробовать местное пиво, которое дополняет образ города и вечерний ритуал.

Грац

Грац и винодельческие дороги Штирии предлагают иной ритм: сельская идиллия, аромат винограда и спокойствие маршрутов. Велосипедные поездки над холмами, усеянными виноградниками, позволяют любоваться живописными деревнями и хозяйствами, где можно познакомиться с региональной жизнью. В конце сентября здесь празднуют сбор винограда, превращая дорогу в живой фестиваль урожая и давая возможность попробовать региональные вина и местные блюда.

Брегензерваальд

Брегензерваальд — место, где горы и лыжные традиции формируют непринужденную атмосферу. Это не самый большой курорт, но уникальные ландшафты и удаленность от толп делают район идеальным для лыжных прогулок и активного отдыха на свежем воздухе. Здесь проще найти тишину, насладиться природой и прочувствовать гармонию между горной средой и уютом местных деревень.

Инсбруг

Инсбруг — столица тирольских альпийских вершин и важная точка на карте любителей гор и культуры. Город сочетает удобную горнолыжную инфраструктуру и богатое культурное предложение: подъемники ведут к склонам с различными маршрутами, рядом сверкают кристаллы Swarovski Kristallwelten. Здесь удаётся увидеть суровую красоту гор и очарование кристаллов, что делает отдых разнообразным и насыщенным.

Ваху в Дунайской долине

Ваху — идеальный маршрут для тех, кто ищет спокойствие вдали от шумных центров, но в шаговой близости к культурным и природным богатствам. Объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО, рядом монастырь Мельк и винные погреба вдоль долины, где можно попробовать местные вина и насладиться умиротворяющей атмосферой. Регион сочетает глубокую историю, винную культуру и потрясающие пейзажи, особенно красивы на рассвете и закате.

Бад-Гастайн

Бад-Гастайн в Тауленбахе — горно-спа направление, где термальные источники и живописные водопады создают идеальные условия для оздоровления и релаксации. В спа-центрах Felsentherme и Alpentherme удается сочетать отдых и медицинские услуги, а вокруг открываются маршруты для пеших походов в горах и прогулок по окрестностям с альпийскими видами и чистым воздухом. Такое место идеально подходит для тех, кто ищет гармонию между телом и природой.

Сальцкаммергют

Сальцкаммергют известен не только альпийскими озерами, но и тем, что здесь снимались многие фильмы: стены и воды региона наполнены историей и кинематографическими образами. Халльштатт и старейшие соляные шахты мира — часть маршрута, который можно дополнить термальными источниками и природной красотой на протяжении всего года. Идея путешествия — почувствовать историю соли и холодное сияние воды, которое сочетается с песнями ветра над озерами.

Штайр

Штайр в Верхней Австрии — спокойный город, характерный для региона, который отлично подходит для путешествий по близлежащим землям: барочные здания, живописные ландшафты и близость к горам создают благодатную основу для поездок по культурным и ремесленным маршрутам. Вечером приятно прогуляться по старому городу и попробовать местные блюда.

Сент-Антон-ам-Арльберг

Сент-Антон часто называют домом первого австрийского лыжного клуба, основанного в 1901 году. Здесь известны крутые склоны и энергичное après-ski, что делает курорт привлекательным как для зимних приключений, так и для летних походов в горы. Рядом можно продолжить путешествие и познакомиться с альпийскими пейзажами в любое время года, что позволяет сочетать спортивную активность и спокойствие природы.

Как выбрать маршрут по Австрии под настроение

Каждое из упомянутых мест предлагает уникальную палитру сюжетов для путешествия: от корней музыкального наследия и дворцовых залов до современного искусства и тихой сельской идиллии. Выбор маршрута зависит от того, что именно ищете: культурную глубину, природную экспансию или гастрономические открытия. В зависимости от сезона можно адаптировать маршрут, чтобы поймать идеальные световые условия для фотографий, отпраздновать местные фестивали и просто насладиться спокойствием гор и побережья Дуная. Австрия — страна контрастов, где каждый найдет что-то близкое сердцу: ледниковые вершины и горнолыжные трассы, старинные бульвары и ультрасовременные музейные пространства, виноградники Штирии и современные культурные центры Линца.

Читать далее

Новости направлений

Танго в сердце Буэнос-Айреса: путеводитель по атмосфере города

Эта статья погружает читателя в мир танго Буэнос-Айреса: символика, музыкальные корни и маршруты по локациям, где музыка и танец создают подлинную атмосферу города

Опубликовано

Эта статья погружает читателя в мир танго Буэнос-Айреса: символика, музыкальные корни и маршруты по локациям, где музыка и танец создают подлинную атмосферу города. В заметках собраны маршруты и локации, где элегантность и чувственность танго проявляются через живые оркестры, традиционные милонги и исторические залы, превращая вечер в маленькое театральное действие.

Особенности музыки танго

Музыкальная основа танго держится прежде всего на бандонеоне — ручном инструменте с характерным меланхоличным окрасом, возникающим от нажатия кнопок и скрипа меха. Именно этот звук задаёт ностальгическое настроение, под которое исполнители рисуют истории любви, тоски и надежды. В живых выступлениях часто звучат жемчужины эпохи, когда формировался стиль Карлоса Гарделя, Аннибала Троило и Роберто Гойенече, и концертные программы превращают сцены в яркие сценические события: артисты и оркестры добавляют драматизма и точной гармонии, что особенно ценится у ценителей аутентичного аргентинского танго.

Где насладиться живым танго

Среди наиболее характерных мест для знакомства с живой музыкой выделяются заведения, где музыка и дух танго окутывают гостей целиком. В CAFF, расположенном в районе Абасто, концерты чаще всего посвящены самому танго, хотя программа порой включает и другие направления. Не менее запоминающимся является El Boliche de Roberto — уютный бар, где каждый вечер музыканты исполняют танго, а гости щедро аплодируют и вступают в искренний контакт с исполнителями. Такая неформальная атмосфера дарит одну из самых подлинных и близких к традициям эмоций.

Лучшие места для наблюдения за профессиональными танцорами

Чтобы увидеть танго в самом высоком качестве, стоит_visit_live_show с оркестром и профессиональными парами, которые демонстрируют удивительную грацию и точность движений на сцене. В их номерах нередко присутствуют театральные элементы и яркая хореография, превращающие вечер в празднование движения и музыки. Одним из главных залов для таких выступлений считается Bar Sur — место, где с 1967 года помимо шоу проводятся и танцевальные уроки. Не менее известен El Viejo Almacén, уютный зал, ставший символом старого танго и гостеприимной атмосферы. Здесь каждая деталь напоминает о прошлой эпохе и помогает почувствовать связь поколений, когда танец был языком тела и общения.

Как погрузиться в историю танго

Если вам интересна история танго, стоит обратить внимание на El Querandí, который организует ежедневные шоу, рассказывающие эволюцию танго через четыре акта: от зарождения в иммигрантских кварталах до современных трактовок. Такой формат позволяет увидеть не только стиль и технику танца, но и социальный контекст, в котором он возникал и развивался, что особенно важно для тех, кто стремится понять глубину культурного явления и его влияние на город.

Где принять участие в милонгах

Настоящая атмосфера танго живет в милонгах — местах, где пары танцуют под живую музыку и общаются с аудиторией. La Viruta, известное место в районе Палермо, привлекает танцоров и любителей своим расписанием, включающим танцевальные занятия перед милонгой. Не упустите возможность посетить бесплатную милонгу в Глориета Антонио Мальвагни, которая собирает танцоров со всей округи каждый день. Для вечерних и поздних развлекательных мероприятий популярна La Catedral del Tango в районе Альмагро: здесь атмосфера непринужденности и дружелюбия становится особенно крепкой после полуночи, когда город не спит и сердце танго продолжает биться. Так Буэнос-Айрес предлагает широкий спектр возможностей для любого уровня подготовки — от новичков до искушённых поклонников — чтобы познакомиться с этой удивительной культурой и прочувствовать её дыхание в каждом шаге и каждом аккорде.

Город продолжает подтверждать статус танго не только как музыкального направления, но и как части жизни, где встречи, сцены и уличные кварталы переплетаются в непрерывный танец. Помните, что в серьезных случаях всегда следует обращаться к профильному специалисту.

Читать далее

Популярные